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Intermittent fasting muskelaufbau
“It’s a scientific fact that you need to eat breakfast every morning to lose weight. “You shouldn’t skip meals, it’s not healthy. Fasten ist einer der effektivsten Wege, das Wachstumshormon natürlich zu stimulieren ( Ho et al. Das wesentliche Wachstumshormon Somatropin fördert, Knochen-, Knorpel- und Muskelaufbau. Das bedeutet größere, stärkere Muskeln und Schutz vor altersbedingtem Knochen- und Muskelabbau. More recent research has confirmed fasting’s anti-inflammatory benefits, finding that it can reduce inflammatory markers like C-reactive protein. [10] Lower levels of inflammation, in turn, are associated with: [11] Reduced neurodegeneration; Improved ‘healthspan’.
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